رژیم قبل از اسلیو معده: راهنمای جامع برای آماده سازی بدن قبل از جراحی

کاهش حجم معده، میزان غذای مصرفی را محدود کرده و به بیماران کمک می کند تا وزن خود را به طور چشمگیری کاهش دهند. اما موفقیت در این جراحی تنها به عمل جراحی محدود نمی شود؛ رژیم قبل از اسلیو معده نقش حیاتی در آماده سازی بدن، کاهش خطرات جراحی و بهبود نتایج پس از عمل دارد. با مجله جراحی لاغری همراه باشید.

اهمیت رژیم قبل از اسلیو معده

برنامه غذایی قبل از اسلیو معده نه تنها به کاهش وزن اولیه کمک می کند، بلکه بدن را برای جراحی آماده کرده و خطرات مرتبط با عمل را کاهش می دهد. این رژیم معمولاً ۲ تا ۴ هفته قبل از جراحی شروع می شود و اهداف اصلی آن عبارتند از:

• کاهش چربی اطراف کبد و معده: چربی اضافی در این نواحی می تواند جراحی را دشوارتر کند. رژیم کم کالری و کم چرب به کاهش این چربی ها کمک می کند.
• کاهش خطرات جراحی: کاهش وزن قبل از عمل می تواند خطرات مرتبط با بیهوشی و جراحی را کاهش دهد.
• آماده سازی بدن برای تغییرات پس از عمل: رژیم غذایی قبل از عمل به بیماران کمک می کند تا با تغییرات غذایی پس از عمل سازگار شوند.

مراحل رژیم قبل از اسلیو معده

برنامه غذایی قبل از اسلیو معده معمولاً به چند مرحله تقسیم می شود که هر کدام اهداف خاصی دارند. این مراحل عبارتند از:

مرحله اول: رژیم کم کالری (۲ تا ۴ هفته قبل از عمل)

در این مرحله، بیماران باید مصرف کالری خود را به طور قابل توجهی کاهش دهند. هدف اصلی این مرحله کاهش چربی اطراف کبد و معده است. رژیم غذایی در این مرحله معمولاً شامل غذاهای کم کالری، کم چرب و پرپروتئین است.

توصیه های غذایی در این مرحله

• پروتئین های بدون چربی: مانند مرغ بدون پوست، ماهی، سفیده تخم مرغ و پروتئین وی.
• سبزیجات غیر نشاسته ای: مانند کلم بروکلی، اسفناج، کدو سبز و فلفل دلمه ای.
• میوه های کم قند: مانند توت ها و سیب.
• اجتناب از غذاهای پرچرب و شیرین: مانند فست فود، شیرینی جات و نوشیدنی های قندی.

مرحله دوم: رژیم مایع (۱ تا ۲ هفته قبل از عمل اسلیو)

در این مرحله، بیماران باید به رژیم مایع روی آورند. این رژیم به کاهش بیشتر چربی اطراف کبد و معده کمک کرده و بدن را برای جراحی آماده می کند. شیک های پروتئینی کم قند و کم چرب می توانند نیازهای پروتئینی بدن را تامین کنند. مصرف سوپ های کم نمک و کم چرب که از سبزیجات و پروتئین های بدون چربی، آب سیب یا آب هویج نیز قبل از عمل توصیه می شود. در این مرحله باید از مصرف غذاهای جامد خودداری شود.

مرحله سوم: روز قبل از عمل

در روز قبل از عمل، بیماران معمولاً باید تنها مایعات شفاف مصرف کنند. این مرحله به پاکسازی معده و کاهش خطرات جراحی کمک می کند. مصرف آب به مقدار کافی برای هیدراته ماندن بدن ضروری است. استفاده از چای سبز یا چای سیاه بدون قند، سوپ های شفاف و کم نمک توصیه می شود.

مواد مغذی مهم در رژیم قبل از اسلیو معده

برنامه غذایی قبل از اسلیو معده باید حاوی مواد مغذی ضروری باشد تا بدن را برای جراحی آماده کند و از کمبود مواد مغذی جلوگیری کند. برخی از این مواد مغذی عبارتند از:

پروتئین: پروتئین یکی از مهم ترین مواد مغذی در رژیم قبل از عمل است. پروتئین به حفظ عضلات و بهبودی پس از عمل کمک می کند. منابع خوب پروتئین شامل مرغ بدون پوست، ماهی، سفیده تخم مرغ و پروتئین وی است.

ویتامین ها و مواد معدنی: کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می تواند بر سلامت عمومی و بهبودی پس از عمل تاثیر بگذارد. مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین D، کلسیم، آهن و ویتامین B12 ممکن است توصیه شود.

فیبر: فیبر به بهبود هضم و جلوگیری از یبوست کمک می کند. سبزیجات غیر نشاسته ای و میوه های کم قند منابع خوبی از فیبر هستند.

نکات مهم در رژیم قبل از اسلیو معده

رعایت برخی نکات مهم می تواند به موفقیت عمل اسلیو کمک کند:

مشورت با پزشک و متخصص تغذیه: قبل از شروع رژیم قبل از عمل، مشورت با پزشک و متخصص تغذیه ضروری است. آن ها می توانند برنامه ای متناسب با نیازهای فردی شما تهیه کنند.

پرهیز از مصرف الکل و سیگار: مصرف الکل و سیگار می تواند بر نتایج جراحی تاثیر منفی بگذارد. بهتر است حداقل ۲ هفته قبل از عمل از مصرف این مواد خودداری کنید.

مصرف آب کافی: هیدراته ماندن بدن بسیار مهم است. روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید، اما از مصرف آب همراه با غذا خودداری کنید.

اجتناب از مصرف کافئین: کافئین می تواند باعث کم آبی بدن شود. بهتر است حداقل یک هفته قبل از عمل از مصرف کافئین خودداری کنید.

عوارض احتمالی برنامه غذایی قبل از عمل اسلیو

رژیم قبل از اسلیو معده ممکن است با برخی عوارض همراه باشد، از جمله:

• سردرد: کاهش مصرف کالری و تغییرات در رژیم غذایی ممکن است باعث سردرد شود. نوشیدن آب کافی و استراحت می تواند به کاهش این عارضه کمک کند.
• خستگی: کاهش مصرف کالری ممکن است باعث خستگی شود. مصرف پروتئین کافی و استراحت می تواند به بهبود این وضعیت کمک کند.
• یبوست: کاهش مصرف فیبر ممکن است باعث یبوست شود. مصرف مایعات کافی و استفاده از مکمل های فیبر می تواند به بهبود این مشکل کمک کند.

جمع بندی

رژیم قبل از اسلیو معده نقش حیاتی در آماده سازی بدن برای جراحی و بهبود نتایج پس از عمل دارد. این رژیم معمولاً شامل مراحل مختلفی است که هر کدام اهداف خاصی مانند کاهش چربی اطراف کبد و معده تا آماده سازی بدن برای تغییرات پس از عمل را دارد. رعایت رژیم غذایی مناسب، مشورت با پزشک و متخصص تغذیه، و پرهیز از مصرف الکل و سیگار می تواند به موفقیت در این روند کمک کند. اگر شما نیز قصد انجام جراحی اسلیو معده دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و از تمامی جوانب این عمل آگاه شوید.