مدت زمان مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری چقدر است؟
یکی از مواردی که بعد از عمل های لاغری بسیار حائز اهمیت است، مصرف مکمل های دارویی است، چون بعد از انجام جراحی های لاغری، تغییراتی در دستگاه گوارش ایجاد می شود و ممکن است بر اثر این تغییرات بدن دچار کمبود مواد مغذی و ویتامین ها شود. بنابر این در این مقاله از مجله جراحی لاغری سعی داریم درباره مدت زمان مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری، اهمیت مصرف مکمل ها و نحوه مصرف آن ها بحث کنیم.
علت اهمیت مصرف مکمل ها بعد از جراحی لاغری
بعد از عمل لاغری بخشی بزرگی از روند بهبودی بیمار به تغذیه و رژیم غذایی بستگی دارد، افرادی که عمل لاغری انجام می دهند، برای بهبودی سریع، سلامتی بدن و انجام متابولیسم بدن به آب، ویتامین ها، مواد معدنی، کربوهیدرات، چربی ها و پروتئین نیاز دارند.
دریافت ریز مغذی ها یعنی ویتامین ها و مواد معدنی پس از عمل لاغری دشوار است، چون در مسیر دستگاه گوارش یک سری تغییرات رخ می دهد و حجم غذا و فرآیند جذب ریز مغذی ها کاهش می یابد.
با کاهش جذب ویتامین ها و مواد معدنی، بدن دچار کمبود ویتامین و املاح معدنی مورد نیاز می شود؛ در نتیجه سلامت فرد به خطر می افتد و برای جلوگیری از ایجاد این مشکل باید از مکمل های دارویی استفاده کرد.
?بیش تر بخوانید: آیا با رژیم اسلیو معده آشنایی دارید؟
ریز مغذی های مورد نیاز بدن بعد از عمل لاغری
قبل از پرداختن به مدت زمان مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری، لازم است اشاره ای به ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن داشته باشیم:
- تیامین یا ویتامینB1
- ویتامین B12
- آهن
- کلسیم
- ویتامین D
- زینک
- مس
- پتاسیم
- ویتامین B6
- …
این ریز مغذی ها برای سلامت بدن و انجام فعالیت و متابولیسم بدن ضروی هستند، معمولا احتمال کمبود آن ها بعد از جراحی لاغری وجود دارد. برای جلوگیری از این مشکل و یا جبران آن باید مکمل دارویی مصرف کرد. مدت زمان مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری را باید پزشک تعیین کند.
مکمل دارویی چیست؟
مکمل های دارویی مثل مکمل های غذایی حاوی مواد مغذی مختلف هستند، اما معمولاً دوز آن ها بالاتر است و برای کمبودهای شدید تغذیه ای استفاده می شوند.
مکمل های دارویی حاوی ترکیباتی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، اسید‌های آمینه و آنزیم ها هستند که در مواد غذایی هم وجود دارند. بعضی از این محصولات فقط یکی از این ترکیبات را دارند و بعضی دیگر تعداد بیشتری از آن ها را در خود جای داده اند که به آن مولتی ویتامین می گویند.
مدت زمان مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری اسلیو معده چقدر است؟
بعد از جراحی اسلیو معده مصرف مواد غذایی محدود می شود، اما در جذب ویتامین ها و مواد معدنی اختلالی ایجاد نمی شود و قرار نیست حتما بعد از اسلیو، بیمار دچار کمبود ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن شود.
اما به دلیل محدویت در مصرف غذا و کالری دریافتی و همچنین برای جلوگیری از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، باید بعد از عمل به مدت 6 ماه از مکمل های دارویی استفاده کرد و در پایان دوره 6 ماهه باید مصرف آن ها را قطع کرد.
بعد از اتمام مدت زمان مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری اسلیو، لازم است هر 6 ماه یک بار، یک چکاپ کامل انجام داد و در صورت کمبود هر کدام از ریز مغذی ها، باید با مشورت پزشک مکمل مصرف کرد.
مدت زمان مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری بای پس معده چقدر است؟
عمل لاغری بای پس معده، کمی با عمل اسلیو متفاوت است. در این عمل علاوه بر محدود شدن حجم غذا و کالری دریافتی، در جذب ویتامین ها و مواد معدنی نیز اختلال ایجاد می شود؛ چون بخشی از دستگاه گوارش بیمار مانند بخش بزرگی از معده، دوازدهه و قسمت بسیار کمی از روده کوچک از مسیر گوارش خارج می شود.
قسمت های خارج شده از مسیر دستگاه گوارش مسئول جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند، به همین دلیل در جذب و دریافت آن ها توسط بدن اختلال ایجاد می شود. در این شرایط بدن دچار کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بعد از بای پس معده خواهد شد.
مدت زمان مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری برای جبران کمبود مواد مغذی مورد نیاز بدن و یا جلوگیری از آن به صورت دوره ای نیست و باید تا آخر عمر از مکمل های دارویی استفاده کرد؛ چون قسمت های خارج شده برای همیشه از مسیر گوارش کنار گذاشته می شوند.
?بیش تر بخوانید: با عوارض قرص های لاغری بیش تر آشنا شوید.
عوارض عدم توجه به مدت زمان مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری چیست؟
از آن جایی که ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت اندام های بدن، متابولسیم و سوخت ساز ضروری هستند، عدم توجه به مصرف مکمل ها و قطع خود سرانه آن ها سبب بروز مشکلاتی زیادی مانند کم خونی شدید، پوکی استخوان و کمبود شدید ویتامین ها و مواد معدنی می شود.
راه حل های مناسب برای مصرف بهتر مکمل ها پس از جراحی لاغری
رعایت نکات زیر در مدت زمان مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری، به مصرف راحت و به موقع آن ها کمک می کند:
- بهتر است بیمار از مکمل های با برند های معتبر استفاده کنند، چون با عمل لاغری مصرف مواد غذایی محدود یا حذف می شود و با مصرف مکمل های مناسب، مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین می شوند.
- برای این که مکمل ها در یک زمان مشخص مصرف شوند بهتر است، بیمار گوشی خود را روی یک ساعت مشخص تنظیم کند.
- برای این که ویتامین و املاح معدنی مورد نیاز به خوبی جذب بدن شوند و از حالت تهوع بیمار جلوگیری شود، باید مکمل ها را همراه غذا یا بعد از غذا مصرف کرد.
- بیمار می تواند از مکمل های نوشیدنی یا جویدنی که مصرف آن ها برایش راحت تر است، استفاده کند.
جمع بندی درباره مدت زمان مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری
برای مصرف مکمل ها پس از جراحی های لاغری باید طبق دستور پزشک خود پیش بروید، تا از بروز مشکلات جدی و کمبود مواد مغذی مورد نیاز بدن پیشگیری کنید.
مصرف مکمل ها بعد از اسلیو معده باید تا 6 ماه ادامه داشته باشد اما بعد از عمل بای پس معده باید به صورت مداوم از مکمل ها استفاده کرد.
